Утро начинается с воды с лимонным соком!

Девочки все мы знаем, что нужно пить воду! Но научно доказано, что вода с лимонным соком гораздо полезнее. Предлагаю вам начинать утро со стакана воды с лимоном или соком лимона.

Это очень полезно для организма и правильного начала вашего дня=))

И чтобы не быть пустословной, я перечислю несколько причин, почему все-таки стоит пить эту "волшебную водичку":

-   Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг       и нервную систему, контролирует кровяное давление.

-    Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

-    Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

-    Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

-    Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

-    Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

-    Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны.

-    Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

Рецепт очень прост! 

Отожмите сок из половины лимона и залейте 700 мл воды. Добавьте лед по желанию и выпейте натощак утром за 30 минут до завтрака. Для разнообразия вы можете добавлять в воду немного мяты, имбиря или ванили.

Всем хорошего начала дня! =))

Арбузная диета

И так разгружаемся на арбузе!

Я ооочень люблю арбузы и летом всегда ем их с большим удовольствием)) Поэтому разгрузка на арбузе для меня проходит очень легко.

Меню заключается в том, что целый день нужно есть только арбуз, можно пить воду или зеленый чай. В день вам нужно съедать на 10кг вашего тела 1кг арбуза. У меня примерно получается 6кг арбуза в день. Есть его можно даже перед сном, но сами понимаете)), что ночка тогда будет бессонная)))
Но даже здесь есть противопоказания для людей страдающим сахарным диабетом, нарушениями функции почек или мочеполовой системы. Т.к. эта диета дает большую нагрузку на почки. И если спустя день такой диеты, у вас появляется какой-то дискомфорт или боли, то лучше больше не продолжать!!!
Это очень хорошая разгрузка для организма, чтобы вывести лишние шлаки, соли, воду и почистить кишечник. И конечно после первого дня, сначала будет уходить вода.
Я собираюсь разгружаться три дня =)
А потом вместе посмотрим на результат! =))
Ну что поехали)))

На разводке мостов

Это была лучшая неделя в Питере!!! Люблю))

ELLE BOX

Посылка от ELLE BOX
Получила две замечательные коробочки;))
Уже начала тестить. Скоро сделаю обзор!))

Покупочки

Шоппинг был очень коротенький, но за это время я успела купить суперские вещички=)) 

Я просто пищу от них)))

Сумочка от NINE WEST

 Она меня просто покарила=)) И вообще я влюбилась в эту фирму. Очень много достойных вещичек!

WARE HOUSE

 

 Легкая, летняя, воздушка блузочка. Полупрозрачная=))

H&M

 И вот такой веселенький ремень, за копейки=)

Всем желаю хорошего окончания рабочей недели и отличных выходных! Надеюсь, что в вашем городе лето в самом разгаре!!! =)

 

WE CARE ICON

Случайно наткнулась на этот бренд. Насколько я поняла это финская косметика.

  Не стала особо рисковать и купила на пробу немного декоративки и кремчик.
Маленький тюбик для смешанной и жирной кожи, матирующий. Он ввиде геля, наносится на чистую кожу. Моментально матирует кожу, но втеч. дня лицо все равно жирнится. Хочу попробовать его нанести поверх макияжа, т.к. он прозрачный и легкой текстуры.
  

Бронзер обычный. Мелкого помола, матовый, совсем чуть-чуть с рыжиной, но не критично. Для загарелых девушек подойдет как пудра. 
А вот хайлайтер...=)))

Я его люблю!!! Когда смешиваются все оттенки, он ооочень красиво смотрится =)) Уже неделю пользуюсь им каждый день)) Отражающие частички очень мелкие. Подойдет как для светлой, так и для темной кожи!
И решила попробовать помадку. Мало мне нюда...решила еще один взять =))

Хотя это несовсем нюд. У него темноватый подтон, уходящий в кремово- шоколадный. Как написано на тюбике "Moisture wear lipstick", действительно очень хорошо увлажняет губы. Они даже немного поблескивают.

Перед нанисением не нужен никакой бальзам! Оттенков там было дастаточно много...но у меня уже этих помад куча =))) 
 На всех продуктах написано, что они без парабенов. Ассортимент достаточно большой, но пока я ее видела только в одном магазине.  Будим тестить дальше =))

Уходовая косметика WELEDA

Мое знакомство с этой маркой произошло совершенно случайно. Мне нужен был новый уход за лицом для жирной кожи. Я уже многое перепробовала, но мне захотелось чего-то новенького. И консультант мне предложила немецкую фирму WELEDA. Я приобрела крем-гель для душа, крем-лосьон дневной и ночной уход.

Начну с крем-геля для душа.  Во первых у него просто обалденный цитрусовый запах=)) Он кремовой консистенции, хорошо пенится.

Кожа после него гладкая, бархатистая, увлажненная. Но нет ощущения, что вы не смыли с себя этот крем-гель. Я им очень давольна, даже несмотря на то, что на эту покупку консультант меня просто развела=)))
А теперь о кремах. Начну наверно с не очень приятного, это запах!!! Возможно из-за того, что это серия с Ирисом, он имеет очень специфический запах, но он быстро выветривается и я уже к нему привыкла. Запах немного похож на звездочку или вазелин.
Дневной крем-лосьон для нормальной и комбинированной кожи. Очень легкой консистенции, быстро впитывается, дополнительно не жирнит кожу.

 Его нужно совсем маааленькую капельку, поэтому расход очень экономичный. Хорошо увлажняет. Отличный лосьон на лето!
Ночной крем более плотной текстуры, жирноват, как и все ночные крема.

Снимает покраснения, раздражение кожи, успакаивает ее. Расход так же минимальный. Несмотря на его плотность, разносится по лицу очень хорошо.
А теперь самое приятное, это состав=))

 Как видите ингредиенты очень хорошие, можно сказать "натур продукт" =))
В целом продукцией давольна=)

 Покупки в H&M

Косметическая линия H&M не так уж и плоха, как можно было бы подумать. Косметика относится к массмаркету и цены очень приемлемые. Специально сохранила чек, чтобы вы посмотрели на цены:

 

А теперь мое мнение об этих продуктах. Начнём с первой позиции в чеке.
1. Накладные ресницы с удлинением ко внешнему уголку глаза.

Хорошие реснички, в комплект входит клей среднего качества. Клей прозрачный, поэтому не нужно его закрашивать, если он просочился сквозь приклеенных ресниц. Эти ресницы я могу использовать 3-4 раза и они не меняют свою форму после мытья!

2-3 позиции это блески для губ. Прозрачный блеск с фруктовым запахом.

 Ничего особенного, для самостоятельного нанесения или поверх любой помады. 

И второй блеск светло-розовый. Это мой любимчик=))

Придает очень деликатный розоватый оттенок губам и как мне кажется немного их увеличивает =). Содержит мелкие отражающие частички, засчет чего очень красиво переливается на солнце.

4-5-6 позиции это маски для лица.

Конечно после них нет какого-то супер эффекта и скорее всего они для молодых девушек, у кот. нет особых проблем с кожей. Я бы сказала, что это маски для каждодневного применения, для поддержания кожи в тонусе. Я их люблю за запах, консистенцию...их просто приятно наносить. Ну представьте, вы наносите на лицо шоколадную маску=))...а запах ммм))

7. Последняя позиция в чеке, это бронзирующая пудра. Она в одном оттенке.

 Дизайн конечно очень красивый =)) вся зеркальная, сверкающая, внутри с защитной пленкой и зеркальцем.

Взяла ее на пробу и не прогадала)) Оттенок без рыжего подтона, ближе к шоколадному оттенку. Очень мелкого помола, бархатистая.

Сразу отмечу один минус: нет никакой кисти(( Для меня это минус, т.к. сейчас я ее использую как пудру на все лицо и приходится с собой брать кисть кабуки. На лето не подойдет как бронзер для загорелой кожи, т.к. он достаточно светлый для этой цели. Но осенью или зимой будет отлично смотреться как бронзатор! Очень довольна этим продуктом, всем советую присмотреться!!! =))
В целом косметика от H&M достаточно не плохая. Как и у всех есть свои бестселлеры =)).

Розовый цвет никто не отменял!

Некоторые считают розовый цвет легкомысленным и не дальновидным...

Конечно с розовым макияжем или в розовом костюме не пойдешь на собеседование или деловую встречу. Но он имеет место быть в нашей повседневной жизни. И я решила сделать макияж в розовых тонах, а ля "Барби". Получилось очень ярко по летнему. 

Для выразительности глаз я использовала двойную стрелочку. Можно было добавить накладные ресницы или пучки во внешние уголки глаза, но у меня закончился клей =(

Но по моему и так отлично получилось ))

Видео урок можете посмотреть на моем канале на YouTube

 http://www.youtube.com/watch?v=NZoCe9JTx6M

Всем отличного просмотра и удачных выходных! =)) 

Наконец, пару дней выдалась хорошая погодка и мы с сестрой выбрались на прогулку. И совсем немного пошопились, но это уже другая история=))

Летом здесь очень хорошо, а зимой совсем нечего делать! Солнечных дней ну оооочень мало((

 Ну и конечно главная достопримечательность- это озеро.

Нафоткалиииись....=)))

Ты кто такой? =)))

И даже маленький фонтанчик есть!

        

 Как жаль, что такие хорошие деньки очень быстро заканчиваются!!!!!!