вторник

Арбузная диета

И так разгружаемся на арбузе!

Я ооочень люблю арбузы и летом всегда ем их с большим удовольствием)) Поэтому разгрузка на арбузе для меня проходит очень легко.

Меню заключается в том, что целый день нужно есть только арбуз, можно пить воду или зеленый чай. В день вам нужно съедать на 10кг вашего тела 1кг арбуза. У меня примерно получается 6кг арбуза в день. Есть его можно даже перед сном, но сами понимаете)), что ночка тогда будет бессонная)))
Но даже здесь есть противопоказания для людей страдающим сахарным диабетом, нарушениями функции почек или мочеполовой системы. Т.к. эта диета дает большую нагрузку на почки. И если спустя день такой диеты, у вас появляется какой-то дискомфорт или боли, то лучше больше не продолжать!!!
Это очень хорошая разгрузка для организма, чтобы вывести лишние шлаки, соли, воду и почистить кишечник. И конечно после первого дня, сначала будет уходить вода.
Я собираюсь разгружаться три дня =)
А потом вместе посмотрим на результат! =))
Ну что поехали)))



2 комментария:

  1. Самая вкусная диета в мире - правда круглый год не получится:((

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Поэтому я хочу их сейчас наесться)))

      Удалить